君君致富寒舍(✿◕‿◕)(◕‿◕✿)

 
喝了咖啡卻還是好沒力、沒有感冒卻夜裡咳到不行、一出門就頭痛……，
７個意想不到的元兇，該怎麼對付？

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從嘴唇顏色看你身體隱藏了什麼疾病
 
本文導讀：一雙健康、豐滿的嘴唇是女性美麗的象徵，

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感谢惠蘭分享

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魚肉鄉民的黑道份子－自由基

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肚子餓的14忌


一忌空腹吃糖： 英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。

二忌空腹吃柿子： 因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、
膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

三忌空腹吃冷凍品： 許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。

四忌空腹喝牛奶、豆漿：  因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。

五忌空腹吃西紅柿(蕃茄)： 西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，
容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。

六忌空腹飲酒： 因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。

七忌空腹大量吃香蕉： 香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。

八忌空腹吃大蒜： 由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，
引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
九忌空腹吃橘子： 橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
十忌空腹飲茶： 因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、
心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。

十一忌空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝： 空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，
可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。

十二忌空腹洗澡： 空腹洗澡易引起低血糖休克。

十三忌空腹吃黑棗： 黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。

十四忌空腹吃山楂：山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。

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每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身體的能量，你更有精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道，
當我們每天吃東西，在腸子裏至少會積存5至25 磅之多的廢物， 這些毒素在 腸內一再被吸收，最後就會影響身體的健康。

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如果小孩跌倒，膝蓋擦破皮，你會如何處理？
很多父母都先用消毒藥水消毒傷口，然後包上紗布，或貼個OK繃。日本山形縣立醫院濟生館骨科醫生夏井睦指出，

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醫學上的研究告訴我們，三分之一的癌症和飲食密切相關。
就算你小心翼翼、挑三撿四，吃到了完全不受污染、不含致癌物質的食物，但如果飲食的內容和方式不當，還是會將自己放在罹患癌症的危險處。

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話說眼睛是靈魂之窗!!
潔白明亮 天真無邪 的眼睛 是美女必備的!!

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