有一個國王在花園中散步，看見一條美麗的七彩小蛇，被困在荊棘的圍籬裡。
這有善心的國王，便挑開圍籬，解救了小蛇，
他對小蛇說：「以後出來遊玩，自己要多加小心。」
第二天，國王在花園裡散步的時候，遇到了一位衣著華麗、威儀無比的人，
國王訝異的問他：「你是什麼人？是如何闖進皇宮的花園？」
那人說：「國王不用驚慌，我是龍宮裡的龍王，今天特別來向你表答謝意的。」
「為何要感謝我呢？」國王說。
龍王說：「昨天我的小女兒，偷偷跑到您的花園賞花，不小心被圍籬困住了，
幸好您及時解救，否則早就被太陽曬死了，您對龍宮的大恩，我不知如回報，您要什麼，儘管說出來，我一定會滿足您所願。」
國王聽了，沉呤了半天，
他說：「我 的皇宮有許多寶物，實在不缺少什麼但是如果可以的話，我希望能通曉百畜鳥獸的語言，我經常在觀察鳥獸，
覺得牠們十分有趣可愛，只可惜聽不懂牠們說的話。」
龍王說：「這並不困難，但是您想知道鳥獸語言，從今天起就不能吃牠們的肉，

不可能一邊殘害鳥獸，一邊還能聽懂牠們的話。您素齋戒七天以後，自然能聽懂鳥獸。」
龍王說完，深深鞠躬致謝，就消失不見了，
國王正在錯愕的時候，

空中又傳來龍王的聲音：「但是您絕對不能讓任何人知道，您聽得懂動物的話，這個秘密一旦洩露，您的能力就會消了。」

國王依照龍王的囑咐，素食齋戒，

過了七天，到了第七天吃晚飯的時候，突然就聽見動物的說話。
國王聽到停在屋樑上的兩隻飛蛾說 話，
一隻母飛蛾說：「喂！死相！妳去撿那粒掉在地上的飯粒給我吃！」
公飛蛾說：「瘋婆子！妳想吃不會自己去撿嗎？」
母飛蛾：「你沒看我這麼胖，飛不動嗎？你以前還常說你愛我，連撿一粒飯也不肯！」
公飛蛾：「妳這是活該！叫妳減肥妳老是不肯，好吃懶做，才會胖成這樣！妳沒看國王和王妃正在用餐，現在飛去撿飯粒，不是要我的老命嗎？妳是不是愛上別人，想謀殺親夫嗎？」
國王聽到這裡，忍不住哈哈大笑。
王妃疑惑的問：「你在笑什麼呢？」
國王說：「沒什麼！沒什麼！」就沉默不語了。
吃過晚餐，國王和王妃喝茶，又聽見屋頂上的兩隻壁虎在說話，

公壁虎說：「讓開，我要過去！」
母壁虎偏偏不肯，擋住公壁虎的去路：「這麼晚了， 你要去哪裡？是不是又要去找隔壁的狐狸精！」
公壁虎說：「神經病！跟妳說過多少次，我跟隔壁的根本沒有關係，而且人家相夫教子，也不是什麼狐狸精。」
「好！好！你這個死沒良心的，每次都為這個女的和我爭吵，說！你為什麼老幫她說話？如果沒什麼關係，你跑到隔壁做什麼？」
公壁虎說：「我不是去隔壁，我是出去散散心，我快要受不了了！快讓開！」
母壁虎哭起來：「我偏不給你過去，死沒良心的，從前說生生世世永不分離，現在在一起不到一個月，就受不了 ‧‧‧‧ 嗚嗚嗚‧‧‧‧ 。」

兩隻壁虎拉扯半天，一起從屋頂上掉下來，尾巴都斷了，
公壁虎長歎一聲：「真倒霉！這個月已經第三次摔斷尾巴了。」

國王聽到這裡又大笑不止，茶水都濺了出來，
王妃狐疑的問：「您在笑什麼？」「沒什麼！沒什麼！」

國王又沉默了。

從國王聽懂動物說話的那一天開始，就常常無緣無故的笑起來，
這使王妃非常痛苦，心想：「國王心裡一定藏著什麼重大的秘密，如果我不用生命威脅，他一定不會告訴我的。」

有一天，國王又無故失笑了。
王妃就大鬧起來：「你今天如果不告訴我為什麼笑，我就自殺，死在您的面前。」
國王感到苦惱，但他實在不能把秘密告訴王妃，就說：「妳先別自殺，等我出去散散心，回來才告訢妳吧！」
國王出門去 散心，王妃內心竊喜，在宮中等待。
國王散步走過花園的羊欄時，突然聽見了羊的對話。
母羊說：「親愛的，我懷孕走不動了，你快來揹我！」
公羊說：「走的好好的，幹嘛叫我揹？」
母羊說：「你如果不過來揹我，我就自殺，死在你的面前！」
公羊：「自殺？別說笑了，妳哪裡學到這種愚笨的想法？」
母羊：「我剛剛聽見國王和王妃吵架，王妃索求不遂，就說要自殺，國王馬上就答應她的要求，自殺是很好的武器呀！我想找你用用看，證明你和從前一樣愛我！」
公 羊聽了，哈哈大笑：「說妳笨，妳還真是笨呢！自殺是全世界最愚笨可笑的行為，動物裡只有人才會那麼愚癡，沒有別的動物會笨到去自殺，每隻動物都愛惜生命， 也有獨立自主的意志，妳自殺，我又不能代妳死，與我有什麼相干呢？妳現在是要學沒用的人類自殺，或是做一隻尊嚴的羊，自己走過來呢？」

母羊聽了，靜靜的走向公羊。

羊欄外的國王自言自語：「難道我做為一個國王，智慧不如一隻公羊嗎？」
國王散步回宮，看見王妃還杵在那裡，
王妃說：「你今天如果不告訴我，為什麼總是無緣無故發笑，我一定會自殺的。」
國王說：「我和妳在一起時，經常失笑，是因為想到從前和妳在一起的歡笑時光，喝茶 的時候想到，吃飯的時候也想到，時時刻刻都在想。」
王妃說：「您為什麼不和我分享呢？」
國王說：「放在心裡想比較甜蜜，說出來就沒那麼甜蜜了，就好像充滿香氣的琉璃瓶，一打開，香氣就散走，再也不能回味了。」
王妃笑著，深情脈脈的看著國王。
國王突然聽見樑上的母飛蛾對公飛蛾說：「你要多多學學，人類多麼甜言蜜語。」
斷尾的母壁虎對公壁虎說：「如果你肯那樣對我說話，我再也不和你爭吵！」

國王又笑了。

喜歡是淡淡的愛；愛是深深的喜歡。
人不會因為獲得許多愛而覺得人生有意義
卻會因為付出許多愛而越肯定生命的價值
生活多一點真心

昨天看到兩隻螞蟻相遇，只是彼此碰了一下鬍鬚就向相反方向爬去。
爬了很久以後....突然 都感到遺憾，在這樣廣大的時空中，體型如此微小的同類不期而遇。
「可是我們竟沒有彼此擁抱一下。」螞蟻心中想著：
隨著宇宙空間的新開拓，我們的體型更加微小了，
什麼時候，還能碰見幾隻可以碰一下觸鬚..打聲招呼，
然後對視良久，終於緊緊擁抱的螞蟻？ :

來一次世間，容易嗎？
有一次相遇，容易嗎？
叫一聲朋友，容易嗎？ :
仍然是那句話——學會珍惜，小心翼翼。
有一種朋友，跟他在一起的時候，心裡完全沒有負擔，不需要刻意地討好他；

無論行、走、坐、臥，都覺得很自在。
不在一起的時候，你知道他絕對沒忘了你，他也沒有停止關心你；
他並不見得天天與你見面或通電話....，
但你知道你們的友誼不會有什麼變化，何以為證呢？
簡單！只要你有了為難的事，他似乎永遠在那兒，
在一個令你放心的位置、不變的位置，等你奔向他。
甚至不需要你開口，他已經從你一舉一動之中，嗅到了某些端倪，
主動把聲援的溫暖的手伸過來；而且，他會做得不露痕跡，

不讓你感到背了很重的人情債，

 

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学会 沉默

有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沈默。

本来就不是所有的人都得了解你，

因此你认为不必对全世界喊话。

却也有时候，你被最爱的人误解，你难过 到不想争辩，

也只有选择沈默。

全世界都可以不懂你，但他应该懂，

若他竟然不能懂，还有什么话可说?

生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，

毕竟不是所有的 是非都能条列清楚，

甚至可能根本没有真正的是与非。

那么，不想说话，就不说吧，

在多说无益的时候，也许沈默就是最好的解释。

至少 平静

在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你

：要坚强，而且要快乐。

坚强是绝对需要的，但是快乐?

在这种情形下，恐怕是太为难你了。

毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？

但是至少可以做到平静。

平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。

平静，没有快乐，也没有不快乐。

学会弯腰 这会是我意外的收获

和别人发生意见上的纷歧，甚造成言语上的冲突，

所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。

别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。

拎一块抹布，弯下腰，双膝 着地，

把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。

然后重新省思自己在那场冲突，

所说过的每一句话。

现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是?

你渐渐 心平气和了，是不是?

有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。

劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。

而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。

这是 你的第二个收获。

不要想 当初 如果

你说，人生是一条有无限多岔口的长路，永远在不停地做选择。

如果只是选择吃炒面或炒饭，影响似乎不大，

但选择读什么科系、做什么工作、

结婚 或不结婚、要不要有孩子，

每一个选择都影响深远，

而不同的选择也必定造就完全不一样的人生。

你又说，生命中不可承受之情，就在于人生没有重来的机会啊。

如 果当初如何如何，现在就不会怎样怎样...

这种充满怅然的喃喃自语，还是别再多说了吧。

每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏，

只要把人生看成是自己。独 一无二的创作，

就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。

努力吧 不管成功与否 至少曾经美丽

 

漫步林间，你看见一株藤蔓附着树干，柔软与坚实相互交缠，

你感动于这静美的一幕。

让幸福与归属就此驻足吧。

你想。不知未来会有怎样一番风雨摧折？

也许 藤将断、树会倒，也许天会荒，地将老。

你又想。那么，请时光停格在此刻吧。

停格即是永恒。永恒里若有这静美的一刻，

未来可能遭遇的种种劫难，便已得到了安 慰与报偿。

保持单纯

因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。

明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，

又忧心忡忡着未来；坚持携带着过去、

未来与现在同行，你的人生当 然只有一片拖泥带水。

而单纯是一种恩宠状态。

单纯地以皮肤感受天气的变化，

单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香，

单纯地以眼睛统摄远山近景如一幅画。

单纯地活在当下。

而当下其实无所谓是非真假。既然没有是非，

就不必思虑；没有真假，

就无须念念不忘又忧心忡忡。

无是非真假，不就像在做梦一样了吗?

是呀，就单纯地把 你的人生当成梦境去执行吧。

 

偶尔”俗气“......

吃多了健康食品，偶尔你也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡。

看多了大师名剧，

偶尔你也想瞄一瞄耳光摔不完眼泪掉不完的连续剧。

听多了古典音乐，

偶尔你也想唱一 唱爱他一百年又恨他一他一万年的流行歌曲。

你知道健康食品对健胃整肠有意义，

大师名剧对培养气质有意义，

古典音乐对提升性灵有意义，

可是，偶尔你其实并不 想让自己时时刻刻活得那么有意。

人生不需要把自己绑得那么紧。

偶尔的小小放纵，是道德的。

灵气充满或许接近大人，但偶尔的俗气会更平易近人。

控制情绪 别浪费了~

 

今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。

你不喜欢吵架，所以你离开；

可是你只是离开了那，却没有离开被那人伤害的情境，

因此你愈想愈生 气。

愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，

许多更该用心去做去想去处理的事件，

就在你漫天漫地的心烦意乱之中，

被轻忽被漠视被省略了。

因为，你只是一心 一意地在生气。

在情绪上做文章，这是对自己的浪费，

而且是很坏的浪费。

毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。

所以，聪明如你，别让情绪控制了你，

当你又要生气之前，

不妨轻声地提醒自己一句：“别浪费了。”

抓住最好的时机 绝不错过

 

你曾经买了一件很喜欢的衣裳却舍不得穿，

郑重地供奉在衣柜里；许久之后，

当你再看见它的时候，却发现它已经过时了。

所以，你就这样与它错过了。

你也曾 经买了一块漂亮的蛋糕却舍不得吃，

郑重地供奉在冰箱里；

许久之后，当你再看见它的时候，

却发现它已经过期了。

所以，你也这样与它错过了。

没有在最喜欢的时 候上身的衣裳，

没有在最可口的时候品尝的蛋糕，

就像没有在最想做的时候去做的事情，

都是遗憾。生命也有保存期限，

想做的事该趁早去做。

如果你只是把你的心愿郑重地供奉在心里，

却未曾去实行，那么唯一的结果，

就是与它错过，一如那件过时的衣裳，

一如那块过期的蛋糕。

偶尔的出离轨道

 

某次你搭火车打算到A地去，

中途却忽然临时起意在B地下了车。

也许是别致的地名吸引了你，

也许是偶然一瞥的风景触动了你，

总之，你就这样改变了本来预 定的行程，

然后经历了一场充满惊奇的意外旅行。

A地是你原先的目标，B地却让你体会了小小的冒险。

回忆起来，你说，那是一次令你难忘的出轨经验。

生命中的 许多时候不也如此？

心无旁骛地奔赴唯一的目的，

不过是履行了原本的行程而已；

离开预设的轨道，你才有机会发现其他的风景。

悄悄 悄悄的 回归平静

曾经有一段时间，你心情低落，

甚至懒得拉开窗帘，看着窗外的阳光。

因此你当然也忘了去看看，

窗台上那一盆每天都需要喝水的玛格丽特。

如此不知过了多久， 总算有一天，

你度过了心情的低潮，同时也想起了你的玛格丽特。

天啊，可怜的花，她还活着吗？

你战战兢兢地拉开窗帘，却见她迎风招摇，

花颜可掬。原来在过去 的这段日子里，

你虽然忘了喂她喝水，老天却没忘了以雨露眷顾她呢。

许多事物悄悄地在你的视线之外进行，

而且悄悄地安排好了它们自己。

天生万物，天养万物， 一切其实无须担心......

你只要做的就是做好自己，不留任何遗憾...足矣。

 

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在英國，有一所大學的四名研究生，在心理學教授的指導下，

從事一個「小型實驗」—四名男生找了一個面貌平庸、

而且從來「沒有和男生約會過」的大學女生，輪流地約她出去。

但是，這個實驗的一個原則是，四名男生在約會中，

必須不斷地「稱讚」這名女生，

說她人很漂亮、很善良、笑容可掬、

穿著很有品味、很有人緣、很聰明……等等。

 三個月過後，

這個實驗有了結果—當這四名男生再去約該女生時，

發現原本「從未約會」的她，

現在的約會檔期，已經「排得滿滿的」了！

 人，都需要、也喜歡被他人「稱讚」、「肯定」，

久而久之，雙方才會有良好的互動關係！

就像嬌嫩的玫瑰花，需要「澆水、施肥」，

才能看到「美麗嬌艷」的花朵；
假如我們平常不予澆水施肥、

不予關心照顧，如何能欣賞到漂亮芬芳的玫瑰花？

 

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2.千萬要學習~~~心態歸零 (每會必到，每到必會)
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于潜意识的开发一直或多或少接触着，比如催眠、冥想、自我肯定，

确实是个很有趣的内容，能发挥我们更多的潜能，可以发点时间来看看，

偶然瞧见的这篇推荐给大家。

潜意识的力量

潜意识的力量在我个人理解而言，一方面是习惯成自然，

通过不断条件反射，积累正向激励，固化，

形成一种技能式的条件反应，另外一方面是一种思维模式，

在实际工作当中潜移默化，

以一种类似“第六感觉”的方式发挥其积极的作用。

因此，潜意识也是一种思维模式，要想发挥潜意识的力量，

首先要改变认知方式，从积极向上角度获取事物的正确认识。

人都是通过获取外界的蛛丝马迹式的碎片，

通过内部心智模式进行解读。因此，

过去的经验、经历和习惯直接影响着人的认知，

只有从认知层面改变对事物的认识角度，

才能建立正确的思维方式。对于认知而言，

人必须做到主动、动态、从本质上观察世界。

而人的心智模式是人态度、行为的起源，是认知的参照系和地图。

奇迹：

正常情况下是不可能达成的结果，因此而改变人的命运，

这就是潜意识的威力。潜意识是在正确的思考习惯下形成的，

一个人潜意识中把自己想象成什么样，他就会 变成什么样。

就如电脑的鼠标，人的点击到哪里，自然会打开哪里的画面，

也就是说，正确的思维习惯指导下，人会竭尽全力，寻找条件，

从显意识和潜意识两方面 向往成功目标前进。

人生的结局都是因为有潜意识的主宰，万事都有因果关系。

    魔力：

 潜意识从表象上来说是超自然的，具有不可思议的力量。

就如本文所述的恶性肿瘤因为发挥潜意识的治愈力量，

获得新生。从故事可见，人要有操之在我的主动性，

积极动用潜意识的力量。科学的祈祷可以带来奇迹，

祈祷是一种自我对话，倾听自我、

了解自我，然后理智的思考和行动。

    信仰：

信仰是心头所想之事，一个人进行祈祷，然后就会得到结果，

源自潜意识中对结果的图景深信不疑。

所以，就如文中所述“生命的法则就是信仰的法则”，

一个人在心中思考、感受和信仰的一切，

都会牵动思想、身体和周围的环境。

这种围绕潜意识中的愿景的全身心投入，

源于对自己的目标的深信不疑。

    身心：

只要能改变自己的精神状态，为感情生活找到新的方向，

那么，心智水平将会显著提高。

起作用的一直都是内在的思想，而不是外在的习惯。

要让你的世界发生改变， 你就必须先改变自己的内心。

驱动汽车的其实并不是液体的汽油，

只有变成气态，汽油才能在发动机里燃烧。

如果想成为一个有能力的人，

那么，从现在开始就必须 改变自己。

首先改变你的内心，然后你的行为和外部世界都会随之改变，

成为你所心仪的样子。

你的潜意识暗房中若充满了各种伟大的创新，

你就不必担心旧意识会 阻碍你前进。

从现在开始，在心中默想着真理、

喜悦和高贵，你就会发现这些美好的图景逐渐在身边显现。

奥秘： 

要做充满磁性的人，对人生满怀信仰，

坚信自己生来就是要赢得胜利和辉煌的，

战胜内心恐惧和怀疑，选择人生的远航。

奥秘其实就在你的潜意识里，

那是一种很容易被人们忽略的强大力量。

要发挥潜意识力量要求我们心态开放，

善于接受新鲜事物，那么不论何时何地，

潜意识中的无穷智慧都会提供给他所需的一切知识，

不断激发他的思想和创意，

最终引领着他走向一个妙不可言的真理世界。

潜意识生来具有，我们要做的事情是找到运用潜意识的方法。

原理： 

在任何新的领域里面进行探索和学习，

掌握这个领域的基本原理，都是最为关键的一步。

只有懂得了潜意识力量的基本原理，

才能熟练地运用潜意识的力量。

比如说笔者是非IT专业人士，

毕业后就从事信息化工作，

完全凭大学的自学和实践工作中的学以致用。

信息技术瞬息万变，知识更新很快，

按照摩尔定律，平均18月就意味着知识被淘汰。

而我怀着必胜的信念和不服输的精神，

并用掌握基本原理而不钻研具体技术的策略，

很好掌握了数据结构、软件工程、网络、

数据库、ERP等 的机理，

并在实践项目中具体掌握技术，

成为行业信息化的专业人士。

无论是物理学原理、化学原理还是数学原理，

都和潜意识的原理具有同样的性质。

如果你想要 运用化学或者物理的力量，

必须首先学习它们的基本原理；

如果你想要运用潜意识的力量，

同样也必须首先学习潜意识的基本原理。

潜意识也是一种原理。

我们的祈 祷就是因潜意识的力量而得以实现，

它根据“信仰规律”发生作用。

心灵中的思想和心灵的信仰是一回事情，

信仰的规律也就是心灵的规律。也就是说，

你要相信你心灵运转的方式，相信信仰本身。

你所有的经历、经验、

物质条件和个人能力之所以会是今天这个样子，

全都是由你的潜意识根据你的思想促成的。

请你记住，

是信仰本身——而不是你信仰的内容——改变了事情的结果。

所以，从今天开始，把错误的观念和恐惧畏缩赶出自己的心灵吧！

从现在开始，在潜意识的护佑下，

你可以昂首阔步地走向光明的未来。

二元：人人都只有一个心灵，

但是这一个心灵却由功能和性质完全不同的两个部分组合而成。

正如易经所述，“一阴一阳之谓道”，一即二也。

又如佛教所说，因果报应，因是众因素的相关作用，

果就是过去因造成的。

如 果你的心灵能够正确地思考，

并且不断地把和谐而富有建设性的想法注入你的潜意识，

那么，你的潜意识力量就会在一片平和中发生作用，

为你带来和谐而令人满意 的生存环境。

只要你开始控制你的思维流程，

你就能够有意识地运用潜意识的无限潜能，

解决你遇到的任何麻烦。

如果你想要改变外在的物质条件，

就要改变决定这 些物质条件的根本原因。

烦恼的根源就是思维方式和潜意识中的思想。

这其实是我们众所周知的道理：

“种瓜得瓜、种豆得豆”。

潜意识是听命于意识的，

我们也称其为“主观意识”，

因为它不反映外在的客观世界，

而只与我们内在的主观世界保持联系。

区别： 

潜意识和意识是一个半球的两面，

而不是各自独立的实体。意识做出的是理性选择，

另外一方面，潜意识则在意识毫不知情的情况下，

自发地催动着你的呼吸系统和生命循环系统。

潜意识不具有独立人格，遇事不加选择，

只会忠实地服从意识的指令。

主客观：

 意识常常被称之为“客观意识”，

它主要针对客观对象进行思考，

对客观世界保持知觉。

意识最为宝贵的作用就是进行理性思考。

　而潜意识常常被称之为“主观意识”。

主观意识同样时时对环境保持警醒，

但是却与五种感官无关。

主观意识具有一种超乎寻常的知觉力和洞察力。

暗示： 

意识就像是一个看门人，

它能够防止潜意识被错误的观念污染。

潜意识对于暗示非常敏感，

它从来不做任何推理或比较这类理性的认知活动，

而是把这些理智的活动交 给了意识。

暗示一定得借助于某种心理过程，

所以暗示绝对不可能超越意识的力量。

自我暗示要发挥作用，首先得获得你自己的承认。

当你的内心真正接受了暗示所 传递的观念，

自我暗示才会发挥作用。

只可以把和谐、祝福、

鼓舞和启发性的观念灌输到潜意识之中。

潜意识可不懂“开玩笑”是怎么回事儿，

它只按照你观念的表面含义行事。

　所谓“自我暗示”，

是指意识把某种确定和具体的观念输送给自己的过程。

自我暗示是一把双刃剑，如果使用不当就会对自己造成伤害，

但是只要你应用恰当，

许多问题都会迎刃而解。　如果你的内心也有负面的自我暗示，

那么立即开始制定一个纠正它的计划。

绝不要对自己说“我不行”。当你恐惧的时候，

你应该对自己说：“运用我潜意识的力量，

我能够达成一切目标。” 

外源暗示是指别人给予自己的暗示。

政治教条、信仰和文化习俗都通过外源暗示发挥作用。

暗示是一种维持纪律和进行控制的工具，

而这种工具既可以用于控制自己，

也可以用于控制他人。

运用建设性的积极自我暗示，

重塑过去形成的人生观。

不管意识和大脑相信的是对是错，

潜意识都会接受并且遵照执行。

他人的暗示本身没有 任何影响力。

倘若说这些暗示拥有任何力量，

那么这都是你自己给的。

请记住，你有权选择。

选择生命！选择爱！选择健康！

以下就是一些常见的消极暗示，需要 克服：

你办不到的。

你这个没有出息的家伙。

你不能这样做！

你这个失败者。

这怎么可能呢？

你错了。

没用的。

关键不在于你的能力有多强，而在于你的关系有多硬。

经济形势真是糟透了。

有什么意义呢？反正也没人在乎。

这么努力干吗？

你已经老了。

事情越来越糟糕了。

生活的磨难真是无穷无尽啊！

你输定了。

当心，别让自己生病了。

人心隔肚皮，千万不要相信任何人。

 

逻辑：

早在古希腊时期，

哲学家和逻辑学家们就已经研究过逻辑推理的形式了，

他们称之为三段式推理。

第一句陈述就是大前提，

而结论必须在正确的前提下得出。

我们大 脑的思维过程与此类似。

不论是什么样的大前提，

只要你的意识相信它是真实可信的，

你的潜意识就会认为它是真实可信的，

而我们的现实则是这一潜意识中大前提 的结论。

要点回顾：　

1、往好的方面想，你就会碰到好事。

往坏的方面想，你就会遇到坏事。

你每天的生活就是你所想的。 

2、你的潜意识不会跟你争吵。

它只会接受意识发出的命令。

如果你说“我买不起”，

那么你的潜意识就会把它变成事实。

换一种方式说：

“我有朝一日会买得起它的，我在意识中已经拥有了它。”

3、你有选择的权利。你可以选择健康和幸福。

你可以选择友好，也可以选择不友好。

合作一些，高兴一些，友好一些，

可爱一些，整个世界也会以同样的方式对待你。

这是养成好性格的最佳方式。

4、你的意识就是“门卫”。

它的主要功能就是防止你的潜意识接收到错误的信息。

要相信好事总会发生的。

你最大的力量就是你能够选择。选择幸福和富裕吧。

5、他人的暗示根本不能伤害你。

惟一能伤害你的就是你自己的信念。

你可以选择拒绝接受别人的观念，

而确信那些积极的说法。你有能力做出你的选择。

6、注意你说的话。你要对你说的每一句话负责。

不要说“我要失败了，我要失业了，我付不起房租。 

”你的潜意识开不起玩笑。它会把这些话都当真的。

　7、你的意识从来都不邪恶。

自然中没有一股力量是邪恶的，

它们的作用取决于你利用自然力量的方式。

用你的思维去祝福和激励你身边的人。

8、永远不要说“我不能”。你要克服恐惧，

告诉自己：“靠着我潜意识的力量，我无所不能。”

9、要从生命永恒这一真理的角度来看问题，

摆脱恐惧、无知和迷信。

不要让别人帮你思考。要自己想，自己做决定。

10、你是你自己的心灵（潜意识）的船长，

你是自己的命运的主人。记住，你有选择的权利。

选择生命！选择爱！选择健康！选择幸福！ 

11、不管你的意识假定或者相信什么，

你的潜意识都会接受这些东西并把它们变成现实。

相信好运气、神圣法则的指引，相信生活中所有美好的祝福。

实用精神治疗技巧

所谓信仰，就是存在于你脑海中的一种想法，

而生命法则即是信仰法则。

不要相信那些会给你带来伤害或坏处的事情。

相信你的潜意识力量能够治疗你、激励你，

增强你的信心，使你的前途一片光明。

诚于中，必能形之于外。

没有任何事情是偶然发生的，

我们现在身处的是一个由秩序和法则控制的世界。

祈祷：

 是我们对于自身想要达成的愿望的一种明确表达。

祈祷是灵魂的诚挚愿望。

你的愿望就是你的祈祷，

它来源于你最深层次的需要，

它反应了你在生活中最渴望的事情。

意念诵读法：

 通过在意识中反复地强调自己的行动，

从而引导潜意识去占领你的需要。

潜意识会接受你的蓝图：

所有进入你生命的经历和事物，

都取决于你建造心灵家园时所使用的材料的质量。

如果你的精神蓝图中充满了恐惧、

忧虑和匮乏，如果你带着一脸的沮丧、

怀疑和愤世嫉俗，那么，

恐怕你的精神家园中也将充斥着艰辛、

焦虑和紧张等限制你发展的结构。

祈祷的科学和艺术：科学应当是一个协调的、

有规划的、系统的知识体，

“艺术”在这里指的就是你的技术或过程，

而“科学”隐藏在“艺术”后面，

是创造性思维在你脑海中引起的必然回应。

明确的思想意识能产生巨大的作用。

总有那么一个直接的回应，

从你潜意识的无限智能出发，

转移到你的意识思考中。

如果你想要实现一件事情，

那么，你必须首先产生信仰，

而头脑可以帮助意识渐渐在物质层面上实现。

知识和绝对的自信，

是真实祈祷的艺术和科学的基础，

意识的移动将会从潜意识中得到一个确定的回应，

那就是无限的智慧和力量。

所有的困难都源于“没有达成”这样一种念想。

如果你停留在一个困难或障碍上面，

你的潜意识就会作出相应的回应，

你正在“作茧自缚”。　

通过实现那些隐藏在你思想意识小屋中的想法，

你可以建立一个健康的、成功的、幸福的自我。

要达成你希望达成的事情，

最容易的方法就是借助思想意识的帮助。

形象化：

 思考构成了你脑海中的印象。

随后，这些印象将转变为事实和经验，

在你的生活中显现出来。

头脑电影：

 有一句老话这样讲： 

“一图抵千言。”事情必须作为现实被反复强调，

而潜意识会据此调动任何存储于头脑中的图片，

并且根据信仰而有所反馈。

你必须把这件事想象成一个客观存在的现实。

当你这样想的时候，潜意识就会把它当成一个印象。

鲍德恩介绍的技巧：

 让潜意识记住东西的最佳途径，

就是进入一种昏睡的朦胧状态，

或者一个类似睡眠的状态。在这种状态下，

所有意识层面的努力都减少到最低限度。

然后，所有想法都能够通过映像，

以一种安静的、被动的、

易于接受的方式传送到潜意识中。

简单地帮助它（注入潜意识）的方法，

就是“强化观点”，

也就是强化将要成为暗示客体的观点。

同时，把观点总结成一个简洁的短语，

最好能够雕刻在记忆上。

然后，就像唱歌谣那样，不断重复这个短语。

睡眠法： 

当你进入一个昏睡的朦胧状态时，

所有的努力都将减少到最低。

而当人处在睡眠状态中的时候，

意识在很大程度上就被淹没了。

原因就是，

潜意识最大限度地浮出表面就发生在睡眠之前和醒来之后这两个短暂的片刻。

如果你想要摒弃一个坏习惯的话，

首先选择一个舒适的姿势，放松身体，

静止不动，然后让自己缓缓进入昏昏欲睡的状态。

就在这种状态中，安静地、

像唱歌谣那样反复地对自己说：

“我完全摆脱了坏习惯，和谐和安静又重新回到了我的生活中。

”每天早晨或者晚上，花5~10分钟，

慢慢地、安静地、充满向往地重复吟唱这些话。

当你又开始重复那些坏习惯的时候，

对着自己重复这些话吧！只有这样，

你才能使潜意识接受这个想法，

随之而来的必然是彻底抛弃坏习惯的结果。

感恩法：

感恩的心应该总是同宇宙中的生命力量紧密联系在一起，

通过互相给予的关系法则，感恩的心会获得无数庇佑。

肯定疗法：

肯定疗法的效果很大程度上取决于个人对真理的理解程度，

所以祈祷不能只是无意义的重复，

而应当是坚定的积极信念，

而且这种观念必须非常具体。

肯定自己的力量就来自于信念和想象。

得病是不正常的,健康才正常。

健康才是你生活的真理。

当你引导自己或者别人相信健康、

和谐与平静的时候，

当你认识到这些观念是生活应当遵循的普遍原则的时候，

潜意识思维便会基于你对事物的信仰和理解，

重整自身结构，并削弱其中的负面因素。

“祈祷”得到现实的回应,

得有一个过程。而这一过程的结果如何，

往往取决于祈祷者对于生活原则的确信程度，

而不是取决于祈祷者肤浅的陈述。

所谓肯定，就是对事实或者观念进行主观的陈述。

如果你坚持认为某种观念是正确的，

即使所有的事实都指向另一个极端，

只要你仍然确定自己的想法，你的祈祷仍然会得到现实的回应。

切忌用否定的方式进行祈祷，

因为当你否认某件事情时，

实际上正在承认你试图否认的事实。

论证疗法：

 论证疗法由精神论证构成。

大病小病都仅仅是由于错误思想的

排列组合和身体中扭曲的思想意识造成的。

所有的痊愈都源于信念的改变。

精神论证的力量使得医生和病人

拥有一个共同的坚定信仰，

它超越了错误观念的力量，

医生对于真理的信念必然会在病人的现实经历

中显现出来，患者也就随之痊愈了。

 

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別讓「無心話」，傷害「有情人」-----[珍藏版] 

 

曾有一個大學女學生，與男友交往一年多了，

兩人感情蠻穩定的，所以，

這女生也就將家人的狀況告訴男友。

她說，她媽媽的脾氣有點怪，常亂發脾氣、

或打罵兒女；一有看不順眼的事，

就破口大罵，把家裡的人罵的狗血淋頭，

而鄰居們也都對她母親敬而遠之。

因此，她在成長過程中，

就時常忍受母親「歇斯底里」的怪異脾氣、

以及鄰居的「異樣眼光」。

一天，這女生和男友因小事吵架，

兩人在爭執不下時，

男友突然半開玩笑地說道：

「妳真是無理取鬧耶，妳這種脾氣，

跟妳媽有什麼兩樣？」

就這麼一句話，這女生掉頭就走！

而且，這一翻臉走人，

就再也沒有回頭的餘地！

「為什麼呢？？？？

這只不過是一句隨便說說的玩笑話而已，

她幹嘛那麼在意？也不讓我有道歉的機會....」

男友不解地向朋友訴說委屈，

因他不覺得自己犯下什麼滔天大錯。

然而，這女生的態度卻十分堅決，

因為她認為－－

我將心中的「至痛」全都告訴你，

只因你是我的「最愛」；

可是，你為什麼要將我

「最痛的傷口」拿出來「戳戳看」？

你可知道，我的心好痛、好痛，

還在淌血嗎？你怎麼「不顧及我的感受」？

就這樣，

這對情侶因男友一句無心的玩笑話，分手了！

這女生始終無法忘懷男友那句讓她

「傷心入骨」的話，也深怕那句話，

哪天還可能再度深深地戳入她心底，

因此，她絕不「重拾舊好」。

這真是讓我們警惕－－

「勿讓無心話，傷害有情人啊！」

不過，「得饒人處且饒人」，

尤其是對自己最親密的人所說的

「無心話」，

是否一定要判定為

「罪不可赦」，

甚至造成感情上兩敗俱傷的「雙輸」呢？

曾有五位年輕朋友一起開車去聚餐，

可是在停車場找車位時，因假日的關係，

車子停得十分凌亂、擁擠。

正當開車的宗賢心煩地在大小車陣中前進、

且找不到停車位時，

旁坐的女友心潔以溫和的口吻說：

「宗賢，小心一點，快擦撞到了哦！」

宗賢看了看兩邊後視鏡，

沒說話，只是繼續前進。

不久，心潔又有些擔心地說：

「小心、小心，慢一點，

這樣會擦到右邊的車子哦！?」

這時，宗賢不耐煩地說：

「好啦，我知道啦，我自己會看啦！

妳不要一直嘮叨、

一直製造緊張好不好？真是囉嗦！」

這時，車內的氣氛凝結住了，

大家都不知道說什麼好，也都沒再說話。

好不容易找到停車位後，

大家進入餐廳聚餐；

當大家先喝著冰涼的開水時，

心潔突然對大家說道：

「我今天好開心哦！」

好友小珊聽了，說道：

「心潔，我覺得每次看到妳，

妳好像都很開心！」

「是啊，

我只要一想到宗賢是我男朋友，

常辛苦開車載我，

我就覺得很開心、很快樂啊！」

心潔神情愉快地對著大夥兒說。

而這麼一說，

在旁的男友宗賢反而一陣臉紅，

有點「不好意思」，

也為他自己剛才在找停車位時的

「不耐煩口氣」，向心潔和大夥兒致歉！

有人說：「愈親密的人，愈知道怎麼傷害對方。」

的確，最愛你的人，常「傷害你最深」！

而且，身旁最親密的人不必

「用力戳」，

只要隨便「劃一刀」，

就會使自己痛得不得了。

所以，在男女溝通出現小的

「傷口」和「裂痕」時，

就必須趕快「彌補」，

而不能「以己度人」地認為：

「開開玩笑而巳嘛，有什麼好生氣的？」

(有那麼嚴重嗎?)

畢竟每個人最痛的

「致命傷」不一樣，

不能「想當然耳」呀！

其實，「主動道歉」

並不是「認輸」，

而是「真正成熟」的表現；

只有放下自尊，謙卑、

主動地伸出「道歉、示好」的手，

才能彌補雙方逐漸擴大的「裂痕」啊！

常言道：

夫妻有四種

「打罵夫妻、互管夫妻、互助夫妻、感恩夫妻。」

「打罵、互管」的夫妻，

真的是稀鬆平常、到處可見；

但要做到「相互感恩」的夫妻，

則並不容易、也不多見啊！

因為有些太太時常哭哭啼啼地埋怨

「婚前，他可以一邊喝咖啡、

一邊聽我訴說一個下午，

現在我唸他幾句，他都謙我囉嗦！

婚前，他都把我當成手心的寶；

婚後，他卻把我當成手上的草！嗚..」

不過，

也有一個 王太太時常公開地稱讚她先生說：

「我這個老公啊，人真是很好，

我真的很佩服他，

因為他經常『勇於認錯』，

只是『絕不改過』！?

說真的，「多欣賞、少挑剔」，

「多感恩、少責備」，

「多灑香水、少吐苦水」，

就一定可以減少生活中的磨擦。

於千萬人之中遇見你所遇見的人，

沒有早一步，也沒有晚一步，

只是『剛巧趕上』了。

或許應該積極尋求在『對的』時間裡，

創造幸福的愛情。

把握住每一位在你身邊的人。

 

 

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