于潜意识的开发一直或多或少接触着，比如催眠、冥想、自我肯定，
确实是个很有趣的内容，能发挥我们更多的潜能，可以发点时间来看看，
偶然瞧见的这篇推荐给大家。
潜意识的力量
潜意识的力量在我个人理解而言，一方面是习惯成自然，
通过不断条件反射，积累正向激励，固化，
形成一种技能式的条件反应，另外一方面是一种思维模式，
在实际工作当中潜移默化，
以一种类似“第六感觉”的方式发挥其积极的作用。
因此，潜意识也是一种思维模式，要想发挥潜意识的力量，
首先要改变认知方式，从积极向上角度获取事物的正确认识。
人都是通过获取外界的蛛丝马迹式的碎片，
通过内部心智模式进行解读。因此，
过去的经验、经历和习惯直接影响着人的认知，
只有从认知层面改变对事物的认识角度，
才能建立正确的思维方式。对于认知而言，
人必须做到主动、动态、从本质上观察世界。
而人的心智模式是人态度、行为的起源，是认知的参照系和地图。
奇迹：
正常情况下是不可能达成的结果，因此而改变人的命运，
这就是潜意识的威力。潜意识是在正确的思考习惯下形成的，
一个人潜意识中把自己想象成什么样，他就会
变成什么样。
就如电脑的鼠标，人的点击到哪里，自然会打开哪里的画面，
也就是说，正确的思维习惯指导下，人会竭尽全力，寻找条件，
从显意识和潜意识两方面
向往成功目标前进。
人生的结局都是因为有潜意识的主宰，万事都有因果关系。
魔力：
潜意识从表象上来说是超自然的，具有不可思议的力量。
就如本文所述的恶性肿瘤因为发挥潜意识的治愈力量，
获得新生。从故事可见，人要有操之在我的主动性，
积极动用潜意识的力量。科学的祈祷可以带来奇迹，
祈祷是一种自我对话，倾听自我、
了解自我，然后理智的思考和行动。
信仰：
信仰是心头所想之事，一个人进行祈祷，然后就会得到结果，
源自潜意识中对结果的图景深信不疑。
所以，就如文中所述“生命的法则就是信仰的法则”，
一个人在心中思考、感受和信仰的一切，
都会牵动思想、身体和周围的环境。
这种围绕潜意识中的愿景的全身心投入，
源于对自己的目标的深信不疑。
身心：
只要能改变自己的精神状态，为感情生活找到新的方向，
那么，心智水平将会显著提高。
起作用的一直都是内在的思想，而不是外在的习惯。
要让你的世界发生改变，
你就必须先改变自己的内心。
驱动汽车的其实并不是液体的汽油，
只有变成气态，汽油才能在发动机里燃烧。
如果想成为一个有能力的人，
那么，从现在开始就必须
改变自己。
首先改变你的内心，然后你的行为和外部世界都会随之改变，
成为你所心仪的样子。
你的潜意识暗房中若充满了各种伟大的创新，
你就不必担心旧意识会
阻碍你前进。
从现在开始，在心中默想着真理、
喜悦和高贵，你就会发现这些美好的图景逐渐在身边显现。
奥秘：
要做充满磁性的人，对人生满怀信仰，
坚信自己生来就是要赢得胜利和辉煌的，
战胜内心恐惧和怀疑，选择人生的远航。
奥秘其实就在你的潜意识里，
那是一种很容易被人们忽略的强大力量。
要发挥潜意识力量要求我们心态开放，
善于接受新鲜事物，那么不论何时何地，
潜意识中的无穷智慧都会提供给他所需的一切知识，
不断激发他的思想和创意，
最终引领着他走向一个妙不可言的真理世界。
潜意识生来具有，我们要做的事情是找到运用潜意识的方法。
原理：
在任何新的领域里面进行探索和学习，
掌握这个领域的基本原理，都是最为关键的一步。
只有懂得了潜意识力量的基本原理，
才能熟练地运用潜意识的力量。
比如说笔者是非IT专业人士，
毕业后就从事信息化工作，
完全凭大学的自学和实践工作中的学以致用。
信息技术瞬息万变，知识更新很快，
按照摩尔定律，平均18月就意味着知识被淘汰。
而我怀着必胜的信念和不服输的精神，
并用掌握基本原理而不钻研具体技术的策略，
很好掌握了数据结构、软件工程、网络、
数据库、ERP等
的机理，
并在实践项目中具体掌握技术，
成为行业信息化的专业人士。
无论是物理学原理、化学原理还是数学原理，
都和潜意识的原理具有同样的性质。
如果你想要
运用化学或者物理的力量，
必须首先学习它们的基本原理；
如果你想要运用潜意识的力量，
同样也必须首先学习潜意识的基本原理。
潜意识也是一种原理。
我们的祈
祷就是因潜意识的力量而得以实现，
它根据“信仰规律”发生作用。
心灵中的思想和心灵的信仰是一回事情，
信仰的规律也就是心灵的规律。也就是说，
你要相信你心灵运转的方式，相信信仰本身。
你所有的经历、经验、
物质条件和个人能力之所以会是今天这个样子，
全都是由你的潜意识根据你的思想促成的。
请你记住，
是信仰本身——而不是你信仰的内容——改变了事情的结果。
所以，从今天开始，把错误的观念和恐惧畏缩赶出自己的心灵吧！
从现在开始，在潜意识的护佑下，
你可以昂首阔步地走向光明的未来。
二元：人人都只有一个心灵，
但是这一个心灵却由功能和性质完全不同的两个部分组合而成。
正如易经所述，“一阴一阳之谓道”，一即二也。
又如佛教所说，因果报应，因是众因素的相关作用，
果就是过去因造成的。
如
果你的心灵能够正确地思考，
并且不断地把和谐而富有建设性的想法注入你的潜意识，
那么，你的潜意识力量就会在一片平和中发生作用，
为你带来和谐而令人满意
的生存环境。
只要你开始控制你的思维流程，
你就能够有意识地运用潜意识的无限潜能，
解决你遇到的任何麻烦。
如果你想要改变外在的物质条件，
就要改变决定这
些物质条件的根本原因。
烦恼的根源就是思维方式和潜意识中的思想。
这其实是我们众所周知的道理：
“种瓜得瓜、种豆得豆”。
潜意识是听命于意识的，
我们也称其为“主观意识”，
因为它不反映外在的客观世界，
而只与我们内在的主观世界保持联系。
区别：
潜意识和意识是一个半球的两面，
而不是各自独立的实体。意识做出的是理性选择，
另外一方面，潜意识则在意识毫不知情的情况下，
自发地催动着你的呼吸系统和生命循环系统。
潜意识不具有独立人格，遇事不加选择，
只会忠实地服从意识的指令。
主客观：
意识常常被称之为“客观意识”，
它主要针对客观对象进行思考，
对客观世界保持知觉。
意识最为宝贵的作用就是进行理性思考。
而潜意识常常被称之为“主观意识”。
主观意识同样时时对环境保持警醒，
但是却与五种感官无关。
主观意识具有一种超乎寻常的知觉力和洞察力。
暗示：
意识就像是一个看门人，
它能够防止潜意识被错误的观念污染。
潜意识对于暗示非常敏感，
它从来不做任何推理或比较这类理性的认知活动，
而是把这些理智的活动交
给了意识。
暗示一定得借助于某种心理过程，
所以暗示绝对不可能超越意识的力量。
自我暗示要发挥作用，首先得获得你自己的承认。
当你的内心真正接受了暗示所
传递的观念，
自我暗示才会发挥作用。
只可以把和谐、祝福、
鼓舞和启发性的观念灌输到潜意识之中。
潜意识可不懂“开玩笑”是怎么回事儿，
它只按照你观念的表面含义行事。
所谓“自我暗示”，
是指意识把某种确定和具体的观念输送给自己的过程。
自我暗示是一把双刃剑，如果使用不当就会对自己造成伤害，
但是只要你应用恰当，
许多问题都会迎刃而解。 如果你的内心也有负面的自我暗示，
那么立即开始制定一个纠正它的计划。
绝不要对自己说“我不行”。当你恐惧的时候，
你应该对自己说：“运用我潜意识的力量，
我能够达成一切目标。”
外源暗示是指别人给予自己的暗示。
政治教条、信仰和文化习俗都通过外源暗示发挥作用。
暗示是一种维持纪律和进行控制的工具，
而这种工具既可以用于控制自己，
也可以用于控制他人。
运用建设性的积极自我暗示，
重塑过去形成的人生观。
不管意识和大脑相信的是对是错，
潜意识都会接受并且遵照执行。
他人的暗示本身没有
任何影响力。
倘若说这些暗示拥有任何力量，
那么这都是你自己给的。
请记住，你有权选择。
选择生命！选择爱！选择健康！
以下就是一些常见的消极暗示，需要 克服：
你办不到的。
你这个没有出息的家伙。
你不能这样做！
你这个失败者。
这怎么可能呢？
你错了。
没用的。
关键不在于你的能力有多强，而在于你的关系有多硬。
经济形势真是糟透了。
有什么意义呢？反正也没人在乎。
这么努力干吗？
你已经老了。
事情越来越糟糕了。
生活的磨难真是无穷无尽啊！
你输定了。
当心，别让自己生病了。
人心隔肚皮，千万不要相信任何人。
逻辑：
早在古希腊时期，
哲学家和逻辑学家们就已经研究过逻辑推理的形式了，
他们称之为三段式推理。
第一句陈述就是大前提，
而结论必须在正确的前提下得出。
我们大
脑的思维过程与此类似。
不论是什么样的大前提，
只要你的意识相信它是真实可信的，
你的潜意识就会认为它是真实可信的，
而我们的现实则是这一潜意识中大前提
的结论。
要点回顾：
1、往好的方面想，你就会碰到好事。
往坏的方面想，你就会遇到坏事。
你每天的生活就是你所想的。
2、你的潜意识不会跟你争吵。
它只会接受意识发出的命令。
如果你说“我买不起”，
那么你的潜意识就会把它变成事实。
换一种方式说：
“我有朝一日会买得起它的，我在意识中已经拥有了它。”
3、你有选择的权利。你可以选择健康和幸福。
你可以选择友好，也可以选择不友好。
合作一些，高兴一些，友好一些，
可爱一些，整个世界也会以同样的方式对待你。
这是养成好性格的最佳方式。
4、你的意识就是“门卫”。
它的主要功能就是防止你的潜意识接收到错误的信息。
要相信好事总会发生的。
你最大的力量就是你能够选择。选择幸福和富裕吧。
5、他人的暗示根本不能伤害你。
惟一能伤害你的就是你自己的信念。
你可以选择拒绝接受别人的观念，
而确信那些积极的说法。你有能力做出你的选择。
6、注意你说的话。你要对你说的每一句话负责。
不要说“我要失败了，我要失业了，我付不起房租。
”你的潜意识开不起玩笑。它会把这些话都当真的。
7、你的意识从来都不邪恶。
自然中没有一股力量是邪恶的，
它们的作用取决于你利用自然力量的方式。
用你的思维去祝福和激励你身边的人。
8、永远不要说“我不能”。你要克服恐惧，
告诉自己：“靠着我潜意识的力量，我无所不能。”
9、要从生命永恒这一真理的角度来看问题，
摆脱恐惧、无知和迷信。
不要让别人帮你思考。要自己想，自己做决定。
10、你是你自己的心灵（潜意识）的船长，
你是自己的命运的主人。记住，你有选择的权利。
选择生命！选择爱！选择健康！选择幸福！
11、不管你的意识假定或者相信什么，
你的潜意识都会接受这些东西并把它们变成现实。
相信好运气、神圣法则的指引，相信生活中所有美好的祝福。
实用精神治疗技巧
所谓信仰，就是存在于你脑海中的一种想法，
而生命法则即是信仰法则。
不要相信那些会给你带来伤害或坏处的事情。
相信你的潜意识力量能够治疗你、激励你，
增强你的信心，使你的前途一片光明。
诚于中，必能形之于外。
没有任何事情是偶然发生的，
我们现在身处的是一个由秩序和法则控制的世界。
祈祷：
是我们对于自身想要达成的愿望的一种明确表达。
祈祷是灵魂的诚挚愿望。
你的愿望就是你的祈祷，
它来源于你最深层次的需要，
它反应了你在生活中最渴望的事情。
意念诵读法：
通过在意识中反复地强调自己的行动，
从而引导潜意识去占领你的需要。
潜意识会接受你的蓝图：
所有进入你生命的经历和事物，
都取决于你建造心灵家园时所使用的材料的质量。
如果你的精神蓝图中充满了恐惧、
忧虑和匮乏，如果你带着一脸的沮丧、
怀疑和愤世嫉俗，那么，
恐怕你的精神家园中也将充斥着艰辛、
焦虑和紧张等限制你发展的结构。
祈祷的科学和艺术：科学应当是一个协调的、
有规划的、系统的知识体，
“艺术”在这里指的就是你的技术或过程，
而“科学”隐藏在“艺术”后面，
是创造性思维在你脑海中引起的必然回应。
明确的思想意识能产生巨大的作用。
总有那么一个直接的回应，
从你潜意识的无限智能出发，
转移到你的意识思考中。
如果你想要实现一件事情，
那么，你必须首先产生信仰，
而头脑可以帮助意识渐渐在物质层面上实现。
知识和绝对的自信，
是真实祈祷的艺术和科学的基础，
意识的移动将会从潜意识中得到一个确定的回应，
那就是无限的智慧和力量。
所有的困难都源于“没有达成”这样一种念想。
如果你停留在一个困难或障碍上面，
你的潜意识就会作出相应的回应，
你正在“作茧自缚”。
通过实现那些隐藏在你思想意识小屋中的想法，
你可以建立一个健康的、成功的、幸福的自我。
要达成你希望达成的事情，
最容易的方法就是借助思想意识的帮助。
形象化：
思考构成了你脑海中的印象。
随后，这些印象将转变为事实和经验，
在你的生活中显现出来。
头脑电影：
有一句老话这样讲：
“一图抵千言。”事情必须作为现实被反复强调，
而潜意识会据此调动任何存储于头脑中的图片，
并且根据信仰而有所反馈。
你必须把这件事想象成一个客观存在的现实。
当你这样想的时候，潜意识就会把它当成一个印象。
鲍德恩介绍的技巧：
让潜意识记住东西的最佳途径，
就是进入一种昏睡的朦胧状态，
或者一个类似睡眠的状态。在这种状态下，
所有意识层面的努力都减少到最低限度。
然后，所有想法都能够通过映像，
以一种安静的、被动的、
易于接受的方式传送到潜意识中。
简单地帮助它（注入潜意识）的方法，
就是“强化观点”，
也就是强化将要成为暗示客体的观点。
同时，把观点总结成一个简洁的短语，
最好能够雕刻在记忆上。
然后，就像唱歌谣那样，不断重复这个短语。
睡眠法：
当你进入一个昏睡的朦胧状态时，
所有的努力都将减少到最低。
而当人处在睡眠状态中的时候，
意识在很大程度上就被淹没了。
原因就是，
潜意识最大限度地浮出表面就发生在睡眠之前和醒来之后这两个短暂的片刻。
如果你想要摒弃一个坏习惯的话，
首先选择一个舒适的姿势，放松身体，
静止不动，然后让自己缓缓进入昏昏欲睡的状态。
就在这种状态中，安静地、
像唱歌谣那样反复地对自己说：
“我完全摆脱了坏习惯，和谐和安静又重新回到了我的生活中。
”每天早晨或者晚上，花5~10分钟，
慢慢地、安静地、充满向往地重复吟唱这些话。
当你又开始重复那些坏习惯的时候，
对着自己重复这些话吧！只有这样，
你才能使潜意识接受这个想法，
随之而来的必然是彻底抛弃坏习惯的结果。
感恩法：
感恩的心应该总是同宇宙中的生命力量紧密联系在一起，
通过互相给予的关系法则，感恩的心会获得无数庇佑。
肯定疗法：
肯定疗法的效果很大程度上取决于个人对真理的理解程度，
所以祈祷不能只是无意义的重复，
而应当是坚定的积极信念，
而且这种观念必须非常具体。
肯定自己的力量就来自于信念和想象。
得病是不正常的,健康才正常。
健康才是你生活的真理。
当你引导自己或者别人相信健康、
和谐与平静的时候，
当你认识到这些观念是生活应当遵循的普遍原则的时候，
潜意识思维便会基于你对事物的信仰和理解，
重整自身结构，并削弱其中的负面因素。
“祈祷”得到现实的回应,
得有一个过程。而这一过程的结果如何，
往往取决于祈祷者对于生活原则的确信程度，
而不是取决于祈祷者肤浅的陈述。
所谓肯定，就是对事实或者观念进行主观的陈述。
如果你坚持认为某种观念是正确的，
即使所有的事实都指向另一个极端，
只要你仍然确定自己的想法，你的祈祷仍然会得到现实的回应。
切忌用否定的方式进行祈祷，
因为当你否认某件事情时，
实际上正在承认你试图否认的事实。
论证疗法：
论证疗法由精神论证构成。
大病小病都仅仅是由于错误思想的
排列组合和身体中扭曲的思想意识造成的。
所有的痊愈都源于信念的改变。
精神论证的力量使得医生和病人
拥有一个共同的坚定信仰，
它超越了错误观念的力量，
医生对于真理的信念必然会在病人的现实经历
中显现出来，患者也就随之痊愈了。
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