觀察和家人的關係
為什麼無助會造就人類的自我呢？
孩子是無助的，他依賴別人
但是孩子無知的心智把這種依賴理解為他就是世界的中心。
孩子認為：「只要我一哭，媽媽就會立刻跑過來；無論什麼時候，我肚子餓了，只要給個暗示，乳房就會過來。
只要我一尿 濕，輕輕的哭一下，就會有人來幫我換衣服。」
這個孩子過得像個皇帝一樣
事實上，他是完全無助的，他需要依賴別人，母親、父親、褓母全都在幫助他，讓他活下來。
他們並沒有依賴這個孩子，是孩子在依賴他們。
但這個孩子無知的想法中，把這個狀況理解為他就是全世界的中心，好像這整個世界都只為他存在一樣。
他不知道他是無助的，他以為他才是掌權者！
如果你從來不曾學習如何將自我放一旁，你無法愛
無法自在地與任何人相處。
自我將是一種持續不斷的抗爭。
你也許只是靜靜地坐著，但自我卻不斷地抗爭
一直在想盡辦法要掌控、獨裁，要成為世界的統治者。
（註：「自我」，即是不斷抗爭的思想。）
而這會引發許多問題。
在友誼、性、愛與社會中
在你所到之處都會引發衝突
你甚至會跟給予你自我的父母發生衝突。
很少有兒子會原諒他的父親，很少有女人會原諒她的母親。
這種狀況非常少見。
葛吉夫（George Gurdjieff）在他經常與人會面的房間牆上有一句話：
「如果你還不能自在地與你的父母親相處，那麼就離開吧。我幫不了你。」為什麼呢？
因為問題從哪裡來，就必須從哪裡解決。
那就是為什麼所有過去的傳統思想都要你愛你的父母
竭盡所能地尊敬你的父母
因為自我是從那裡衍生出來的，那裡就是自我的溫床。
在那裡解決問題，否則無論你在何處，它都會形影不離的跟著你。
心裡分析師也作了一個結論：
一切他們所做的努力，就是要把你帶回你跟父母之間存在的問題，試圖找出解決之道。
如果你能夠解決跟父母之間的衝突，其他許多的衝突就會自動消失
因為這些衝突都是建康在相同的根本上面。
例如，一個男人如果不能和父親和睦相處，那麼他在公司也絕對無法跟上司和睦相處
因為上司是父親形象的延伸。與父母之間的小衝突會繼續投射在 你所有的關係中。
如果你無法與母親自在相處，你就無法跟你的太太自在相處，因為她是女性的代表；
你無法和女人自在放鬆地在一起，因為你的母親是你第一個接觸的女人
她是你心中第一個女人的原型。
無論到哪裡，只要跟女人進入關係，你都會受到與母親之間關係的影響
那種微妙的關係仍然延續著。
自我來自於與父母親之間的關係，它必須在那裡處理。
否則你只是不斷修剪樹木的枝葉，卻沒有碰觸到根部。
如果你跟父母親之間的問題解決了，你就成熟了。
那麼，自我就不見了。
你會了解當時的你是無助的，了解當時的你是在依賴別人，你並不是這個世界的中心。
事實上，你完全地在依賴別人，否則你無法存活下去。
了解這一點，自我會漸漸消失，一旦你不再與生命抗爭，你會放鬆下來，變得輕鬆自然。
然後你的世界不再充滿敵人，它是一個大家庭，一個有機體。
世界並沒有在對抗你，你可以徜徉其中。
當你發現自我是無意義的，發現自我並沒有存在的基礎，發現自我只是幼稚的夢
一種無知的錯誤設想時，你就變成無我。
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